Coaching Personal

Categorías: Terapias.

¿Qué entiendo yo como coaching personal? Para mi el coaching consiste en guiar, acoger y acompañar a las personas. Un trabajo para que cada una consiga sus metas, sus objetivos ya sean a nivel personal o profesional. En el camino de la vida  nos encontramos con emociones, nudos o enredos que para avanzar, hay que ir deshaciendo. En el camino del coaching tomamos consciencia de los valores y creencias que nos dan fuerza para avanzar y también de aquellas que nos limitan. En el camino del coaching vamos viendo que las respuestas están dentro de nosotras. En resumen, te invito
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#GivingTuesday – Equilibra tus Chakras

Categorías: Terapias.

#GivingTuesday – Equilibra tus Chakras Y seguimos con las acciones de #GivingTuesday con un Taller para equilibrar tus Chakras. Datos prácticos: viernes 2 de diciembre en Barcelona, en CasaVerde, a las 19:30. Precio 20€ reservando previamente. Evento en Facebook Gina realiza trabajos de alineación de los chakras combinando la energía Reiki como técnica de curación, el viaje chamánico, los cuarzos y su experiencia e intuición como sandora. La propuesta es súper relajante y energética. Respirar y soltar sin ser conscientes de ello. Aligerar la presión interior, desbloquear las energías dejando que fluya por los diferentes chakras de nuestro cuerpo. La
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Masaje Californiano

Categorías: Terapias.

El masaje californiano nació en el Instituto Esalen (Big Sur, California) en los sesenta. Fue una comunidad fundada por personas con trayectorias diversas donde la mayoría había pasado largas temporadas en lugares como la India, Tailandia, Tíbet, etc. El masaje californiano nació como una mezcla de técnicas de masaje con orígenes en el masaje ayurveda, tailandés, hawaiano, la movilización visceral y la terapia cráneo sacral, en los que prima entender la persona como un todo. Es un masaje holí­stico. Los movimientos de este masaje son largos y rodean todo el cuerpo como si fuera una caricia y tiene la finalidad de
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Toca toca de animales

Categorías: Terapias.

Toca-Toca de animales es una actividad muy enriquecedora que consiste en la interacción de las personas con animales de diferentes especies, habiendo, si se desea, contacto físico con ellos. Sus objetivos principales son aprovechar los comprobados efectos terapéuticos que ejercen los animales sobre los humanos. ¿Cómo funciona el Toca-Toca? Los animales viajan en jaulas. A su llegada se llevan al lugar reservado para hacer la actividad, que puede ser interior (una sala) o exterior (al aire libre o una zona ajardinada).  Un monitor dirige la actividad. Los participantes se disponen en corro, se les da una breve explicación del animal y
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Sesiones de danza

Categorías: Terapias.

Regalate una clase personalizada de danza impartida por la bailarina, profesora y coreógrafa Marina Salvador y diviértete en grupo! Podrás escoger entre diferentes modalidades de danza:oriental, del vientre, Strip-Dance, Burlesque… También, y sólo si eres mujer, puedes hacer baile con boa de plumas, Sexy Chair… tranquila nunca nos quitamos la ropa! Objetivos de las sesiones de danza: Aprender a soltarte, sintiendo tu cuerpo y disfrutando con la música. Postura: erguida y natural para la danza (y para tu vida diaria). Técnica de danza: aprender los movimientos de la danza ejecutándolos con precisión, suavidad o potencia. Comprender la estructura de las canciones,
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10 aceites esenciales para mamá y papá

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Y ahora vamos con los aceites esenciales para mamá y papá y sus pequeñajos o no tan pequeñajos. Para ellos también hay aceites esenciales que les van a solucionar la vida. Os han acribillado los mosquitos a toda la familia y no podéis parar de rascaros? El aceite de menta es un buen analgésico. Tenéis a nuestros amigos los piojos merodeando por vuestras cabezas o las de los niños? El aceite de árbol de té es una solución para la prevención. Pero primero hay que quitárselos de la cabeza. Los chicos y chicas empiezan con los problemas de acné juvenil? ¿A mamá le
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Eliminamos líquidos y sanamos

Categorías: Terapias.

Eliminar líquidos es una necesidad de nuestro cuerpo, una limpieza, una sanación. Y ¿cómo eliminamos líquidos? Pues nuestro cuerpo lo hace de varias maneras, A través de las vías urinarias, con la orina. Y ahí si estamos bastante sensibilizados todos pues la medicina tradicional nos ha concienciado desde hace tiempo con ello. Bebiendo mucha agua conseguimos que la orina sea más limpia e ir sanando. Por las vías nasales. Los catarros suelen acabar con una buena limpieza de mucosidades. Es molesto, pero va genial. Incluso he visto a personas que cuando están ante una situación de estrés eliminan muchas mucosidades
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Ayuno voluntario vs. involuntario

Categorías: Terapias.

Mi experiencia sobre el ayuno es diversa y variopinta. Por un lado, para mi el ayuno es simplemente involuntario. Estoy durmiendo. Me encanta dormir y en mi caso es un remedio para algunos males. Ya desde pequeñita optaba por dormir y dormir para esconderme de según que situaciones, reponer fuerzas ante una situación estresante o bien para recuperar fuerzas físicas. Así que puedo estar 48 horas durmiendo y eso es una limpieza para mi. Por otro lado soy consciente de que ayuno a veces por voluntad propia per sin darme ni si quiera cuenta. Simplemente no como durante gran parte
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