Los beneficios del yoga en el Colegio

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

Hoy os explicamos los beneficos del  yoga en el colegio. ¿Os lo habéis planteado? ¿Conocéis algún amigo o amiga vuestro o de vuestro hijo que lo haga? El Yoga en el Coelgio es una herramienta de crecimiento de los niños, y lo más importando es que se trabaje de una manera respetuosa, profunda, amena y divertida. A través de esta práctica los niños CONOCEN el yoga, DISFRUTAN haciendo yoga, y empiezan a EXPERIMENTAR ellos mismos el BIENESTAR que les aporta el yoga. Objetivo del yoga en la escuela por edades Con niños de 3-5 años, el objetivo de las clases de yoga es
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5 ideas de actividades para AMPAs

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

Desde Gran Explorador os queremos ofrecer 5 ideas de actividades para  AMPAs, la asociación de madres y padres de alumnos. La AMPA, es una asociación sin afán de lucro que quiere contribuir a  mejorar la calidad del sistema educativo y de las condiciones de escolarización de los y las alumnas del centro. Todo esto conlleva muchas horas de trabajo y desde Gran Explorador queremos ayudaros a encontrar actividades para hacer con las familias. 5 actividades para las AMPAs: Servicio de acogida del cole: se trata de ofrecer un servicio de acogida a los niños antes del comienzo de las clases. Se organizan actividades lúdicas y se
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15 horas con Adolescentes

Categorías: Eventos y Formación para Colegios / AMPAs.

En Junio os proponemos un taller donde vuestros hijos e hijas podrán aprender a concentrarse y a gestionar sus emociones. En un grupo reducido de mínimo 4 alumnos y máximo 10 trabajaremos con diferentes herramientas de coaching, mindfulness y gestión emocional con el objetivo de mejorar nuestra concentración. Con ello ganaremos en focalizarnos para definir y conseguir aquellos objetivos que nos proponemos. Hoy en día debido a la rapidez y al gran volumen de impactos que recibimos todos cada día, la tarea de concentrarse nos resulta complicado a los adultos y también a los chicos Contenidos del Curso para adolescentes:
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Taller: Organizarse en casa con niños

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

Hay veces en que sólo necesitamos realizar un pequeño cambio para lograr que las cosas funcionen. Si es tan sencillo, ¿porqué nos cuesta tanto el día a día?, ¿porqué entramos en crisis de estrés, mal humor, cansancio, etc.? y, si además hay niños, el tema se complica. Ven a nuestro taller para organizarse en casa con niños La armonía en casa es importante para todos. Somos un espejo para nuestros hijos, nuestra tranquilidad y que tengan la sensación de que dominamos la situación es básico para ellos.  Si quieres mejorar la organización en casa, modificando algunas costumbres, hábitos o roles
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Taller de Mindfulness para Colegios

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

Os propongo un Taller para realizar en vuestro Colegio con los alumnos para ayudarles a trabajar la Concentración, la Autoestima y la Aceptación. Un taller de Mindfulness para Colegios. Se trata de aprender a concentrarse a cuidarse de sí mismos, a ver lo que es importante para ellos y por tanto focalizarse en conseguirlo. El Mindfulness o técnica de “Estar Aquí y Ahora” es un gran aprendizaje para compartir con los Adolescentes. En nuestro taller a través de juegos, ejercicios y ejemplos prácticos nos pondremos al lado de los chicos y chicas, en su lenguaje, compresión y escucha les ofreceremos
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Taller para AMPAs Gestiona tus emociones. Enfocado para padres.

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

¿Qué son las emociones, y los sentimientos? ¿en qué se basa la Inteligencia Emocional? ¿Por qué hay personas que tienen éxito en la vida, aportan bienestar al entorno y tienen capacidades como la asertividad, la resiliencia y una buena gestión emocional? Te ofrecemos este Taller para AMPAs Gestiona tus emociones, enfocado a padres. Las dos nos sentimos curiosas y movidas por la voluntad de facilitar el legado de lo que entendemos como una buena gestión emocional de nuestros hijos. Somos de la opinión que nosotros, los adultos, podemos ayudar y acompañar a nuestros hijos en este proceso. Nosotras mismas hemos
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Aprende a cuidar a Tu Niño Interior

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

Te proponemos un taller donde puedes Aprende a Cuidar a Tu Niño Interior. Imparte: Mònica Cervera y Sol Jiménez A lo largo de nuestra vida nos olvidamos de cuidar a nuestro niño interior. Esa parte nuestra que se emociona, se ilusiona, juega y disfruta de las pequeñas cosas. ¿Tienes la sensación de que a veces te cuesta disfrutar de una jornada en familia o en pareja? ¿Te sorprende ver a los demás pasándoselo bien? ¿Crees que tu niño interior se siente herido? ¿Necesitas beber, tomar chocolate u otras para disfrutar y pasártelo bien? ¿Notas que tus emociones están anestesiadas? ¿Tiendes
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Mindfulness para Adolescentes

Categorías: Formación para Colegios / AMPAs.

Convivir con Adolescentes puede ser algo más retador que convivir con niños pequeños. ¿Estáis conmigo? El reto como adultos viene en que hasta ahora si nos sentíamos cómodos con nuestras decisiones o no, no eran cuestionadas. Eran nuestras decisiones y así iban. En el momento en que nuestros hijos e hijas, sobrinos, estudiantes o familiares van entrando en la adolescencia, la toma de decisiones requiere un consenso. Ya no hablamos de un niño que pueda ver con claridad tu punto de visto. Hablamos de una adolescente que quiere ver con claridad SU punto de vista. Y obviamente llegar a tener
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