Sungazing

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La actividad de sungazing es la observación del sol, yoga solar o surya yoga El sungazing consiste en mirar directamente al Sol durante unos minutos durante el amanecer o el atardecer.  ¿Por qué se realiza dicha práctica? En primer lugar, sería interesante destacar que ocurre en la naturaleza en el momento en que el Sol aparece o desaparece por el firmamento. En dicho momento, si prestamos atención veremos que todo se silencia. Los animales se aquietan y silencian, el viento, el mar, los árboles … toda la naturaleza se vuelve muda. Obsérvalo y verás la magia del Sol. A esta situación
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Festival de Yoga de Olot

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Ven y difruta de unas vacaciones súper energéticas. Ven al festival de Yoga de Olot y vive unas vacaciones vivificantes, relajadas y conscientes en un bosque bellísimo a dos horas de Barcelona. Unos dí­as para descansar y reconectar contigo mismo, hacer yoga bajo los árboles, compartir con todos los amigos. El Festival de Yoga  de Olot empieza el domingo 7 de agosto a las 13 horas, y concluye el domingo 21 del mismo mes, después de la comida. Puedes venirte los días que quieras. HORARIO DIARIO: 07.00 Sadhana  (yoga y meditación con mantras) 09.00 Desayuno 10.30 Talleres 12.30 Sandía para tod@s 13.00 Clases de diferentes Yogas 15.00 Túnel del amor
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Taller de Remedios Caseros para el Resfriado

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Adéntrate en tu cuerpo y descubre como hacer frente a los resfriados de forma natural y respetuosa con tu cuerpo. Los cambios bruscos de temperatura, los días más fríos, húmedos y con viento o tener el sistema inmunológico un poco debilitado, hacen que pillemos resfriados. Si incorporamos el hábito de hacer tratamientos de fondo para fortalecer nuestro sistema inmunológico o ponemos atención a los primeros sí­ntomas de los resfriados, conseguiremos reducir considerablemente las molestias que nos producen las afecciones de las vías respiratorias. Un taller de remedios caseros para el resfriado donde aprenderás a identificar los primeros síntomas de un resfriado y
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Iniciación a la meditación Zen – Los Jueves

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La filosofía Zen (en japonés, “meditación silenciosa”) es una meditación que tiene como objetivo alcanzar el Satori o “iluminación interior temporal”, que se podrí­a definir como un estado de bienestar en el cual el espí­ritu está libre de miedos, ansiedad, deseos, … Llegar a dejar la mente en blanco y vivir en el presente, ser presente. Se puede llegar al Satori a través de la contemplación de la naturaleza y su asimilación en el ánimo de la persona. Para conseguirlo es necesario practicar la meditación en posición sentada. Si quieres introducirte en la filosofía y la práctica de la meditación
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Salida Luna Llena

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Date un capricho, mímate y sal a navegar en velero. Te proponemos una salida Full Moon para ver desde el mar, la Luna Llena. Durante la actividad, podrás conocer el barco, aprender a navegar a vela, llevar la rueda del timón o dejarte llevar y admirar el firmamento. Podemos complementar la salida con cava, trufas y explicación de los efectos de la luna llena sobre el mar y las personas mientras disfrutas de un viaje por el puerto de Barcelona. La salida estándard tiene una duración de 2,5 horas, empezando a las  21h hasta las 23,30h És necesario un mí­nimo de 4
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Taller de Yoga Ocular

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Re-conéctate con la libertad de Ver en este taller de Yoga Ocular. Relajando y cuidando tus Ojos, éstos sanan. Re-descubre una nueva y más amplia forma de mirar. En el taller de presenta esta visión del yoga como unión, unión con todas las posibilidades que te regalan tus Ojos. Unión de diversas técnicas que abarcan la salud de tus Ojos en su totalidad. Aprenderás a ver liberando los Ojos de tensión y al mismo tiempo liberando todo el cuerpo. Tu visión, lo que ves y como lo ves, está asociado a todos tus órganos, a tu mente y a tus
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Cursos de Clown con Oh Felix

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¿Te conoces a ti mismo? Sabes que tienes unos cuantos escudos anti pareja, anti madre, anti caricias, anti jefe, … vaya escudos anti dolor, anti sentir, anti sufrimiento … Crees que es el momento de desarmarte de alguno de estos escudos? Si es así, te proponemos unos cursos de clown. Cursos de Clown con Oh Felix Se trata de un curso para profundizar en tu clown, en tu ser individual, ese que sabes que le gusta reir sin más, sentir el latido de su corazón. Ese ser que llora desde el alma cuando se siente herido, aquél que es capaz
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Curso de Monólogos teatrales

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Los monólogos surgen a cada instante. En nuestras caminatas y viajes dialogamos con nosotros mismos para poder dilucidar los misterios que nos plantea el día a día. Este diálogo interno, este soliloquio andante, puede cobrar forma sobre la escena a través de las herramientas del teatro. Palabras, gestos y acciones nos permiten transportar al escenario esta mirada interior, convirtiendo la introspección en un género teatral complejo y brillante: el monólogo teatral. El curso: Se utilizará material que entregará el profesor según avance el curso (monólogos, discursos, textos teatrales). Se podrá trabajar con monólogos propios una vez acabada la etapa de contenidos
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Curso de Clown

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¿Cómo definir un payaso? Hay tantas definiciones como payasos. La del director italiano de cine Federico Fellini es: “Los clowns son los aristócratas de los actores”. Si, los clowns son actores, pero a diferencia de éstos, no construyen un personaje, sino que tienen el valor de poner su humanidad sobre el escenario. El clown utiliza nuestras emociones, miedos, virtudes, defectos… El clown no se construye, se libera. Todos hemos sido niños y hemos querido ser centro de atención simplemente diciendo una frase o jugando contentos. Y es cerca del juego donde crece el payaso, aunque él no tenga edad. El
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Curso de Títeres Corporales

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Curso orientado a conocer las posibilidades de nuestro cuerpo para crear personajes ajenos al propio actor. Cualquier parte de nuestro cuerpo es susceptible de convertirse en alguien o algo con vida propia y son sus particularidades y sus limitaciones las que darán pistas sobre su personalidad e, incluso, sobre la historia que puede querer contar. Un curso de títeres corporales es una opción fantástica para conocerte mejor. El curso:  Técnica: parte dedicada a desarrollar una consciencia técnica de nuestro movimiento. Nos centraremos en la articulación corporal, los dinamorritmos del movimiento, la ondulación del cuerpo (sobre todo los brazos), punto fijo,
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